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壹象限app是一款習慣與記錄心情的軟件,幫助更多的用戶們找到自己內心的問題,每天幫助自己制定相對的目標,讓自己每天的心情更加的開心,還可以進行心理測試,學會的管理自己的情緒,學會的去了解自己,改變自己,一起來這里看看吧!
壹象限是一個個人心情日記記錄軟件,雨也好,晴也好,陪你一起感受生活的點點滴滴。在這里,你可以遇到其他立志于終生成長的小伙伴,幫助你理解內心世界。作為你的行動小助手,在成長的路上給你些些許的助力。和你一起蛻變為更好的自己。
【記錄感受】
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【心的練習】
「壹象限」是你的成長小助手,每天采取一點點的行動,逐漸積累為成長路上的蛻變之光。
【自我洞察】
通過記錄心情感受,讓你厘清生活中的紛擾煩憂,撥開云霧看到本質,了解到底是什么在影響你。在「壹象限」的幫助下,學會控制情緒,而不是被情緒控制,養成更健康的思維習慣。
【心理測評】
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記錄心情
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描述情緒
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