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樂心健康app蘋果版是一款主打智能設備健康數據連接功能的軟件。搭配相關設備可以更好的監控接收你的健康相關數據,強大的功能更好的保障你的健康狀態,給你提供更好的體驗,你還在等什么呢,趕快來下載試試吧!
通過連接智能手環/手表,智能血壓計/血糖儀,健康體脂稱等智能可穿戴設備,采集日常生活、工作、學習、運動、休息等不同場景中的健康數據。幫助親愛的你了解自己的健康狀態,并通過科學的行為管理不斷提升自己的身體健康狀態,保持健康,享受生活。
【有氧運動管理】
1、“有氧運動能力”被譽為第五生命體征(美國心臟協會AHA 2016年),研究證明有氧運動能力每增加1MET生存率提高10-30%;
2、“世界有氧運動之父”、美國前總統小布什私人醫生 肯尼斯·庫珀博士與樂心戰略合作,共同開發有氧運動健康管理方案;
3、提供專業有氧能力評估和測試,為你定制個性化有氧能力提升方案;
4、虛擬健康師全程提供建議和指導,每個階段都有詳細報告,助你完成計劃。
【合理睡眠規劃】
1、睡眠記錄與監測,記錄每晚的深睡、淺睡、清醒、晨脈、心率等指標;
2、睡眠質量分析、科學評分、實用小知識指導,助你有效改善睡眠質量;
3、冥想法、運動法、減壓法,總有讓你安心睡的香;
4、早睡挑戰賽、早起挑戰賽,和千萬伙伴一起2265堅持養成睡眠好習慣。
【健康飲食調節】
1、科學、專業、實用的健康飲食資訊內容、課程,讓你放心做“吃貨”;
2、“211飲食法”、“DASH飲食法”、“地中海飲食法”讓你不再糾結怎么吃、吃什么。
【訓練營&課程】
1、精選健康好課,減脂塑形、健康飲食、疾病預防、睡眠改善、美容護膚,應有盡有;
2、趣味訓練營,減脂訓練營、安睡訓練營、有氧訓練營、減壓訓練營、馬拉松訓練營,任君挑選。
【日常心理調節】
1、科學冥想、改善焦慮、失眠、分心、煩躁困擾,助你擁有平靜、高效、幸福生活;
2、優選精品心理課程,北大醫學博士、耶魯大學精神醫學博士教你化壓力為動力。
【健康日報】
1、每日定點準時提醒您查看健康數據,身體狀態一目了然,比你想象的更懂你;
2、深入分析各項健康數據,給到您個性化改善建議,收獲健康生活。
【運動挑戰賽】
1、豐富多彩的全民限時挑戰賽,通過步數、睡眠、運動等多維度挑戰打卡,助您養成健康生活好習慣;
2、挑戰打卡即可領取豐厚積分,兌換超值好禮,激勵熱愛生活的你,享受健康生活方式,迎接更美好的自己。
健康服務多:智能數據采集,大數據分析,總有健康生活方案適合你,減脂課程,體檢指導。
健康理論深:有氧訓練獨家授權授權,聯動Cooper有氧大健康,為你的健康保駕護航。
采集數據全:支持采集心率、靜息心率、運動心率、步數、ECG、PPG、卡路里、體重、體脂、BMI、骨骼肌、深睡/淺睡、REM、晨脈、血壓舒張壓、收縮壓、血糖指數等。
同步平臺全:運動健康數據同步微信、QQ、 支付寶等眾多一線設計、支付平臺。
樂心官方智能穿戴設備首發平臺,以全網最具性價比的價格供應樂心手環、體脂秤、腕帶、血壓計等設備,自產自銷,沒有中間商賺差價;
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獨創5大生活處方「有氧運動管理」「健康飲食調節」「合理睡眠規劃」「日常心理調節」「營養藥物干預」為城市白領家庭提供全年齡段的健康規劃服務。
精挑細選全球最值得買的健康好物,涵蓋睡眠調理、營養保健、運動健身、減脂代餐、壓力調節、身體塑性、家居日用、皮膚管理、清潔洗護等。
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