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  • 類型:國(guó)產(chǎn)軟件 運(yùn)動(dòng)健身
  • 版本:v1.0.0 安卓最新版
  • 大小:17.8M
  • 更新:2020-12-24 17:45
  • 語(yǔ)言:中文
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  • 平臺(tái):Android
  • 廠商:深圳市杰深通科技有限公司

need運(yùn)動(dòng)健身app是一款專為用戶打造的健身的軟件,根據(jù)不同群里的需求,在這里都能的到相應(yīng)的滿足,輕松就能運(yùn)動(dòng)出想要的體型,你也可以和大家一起打開,訓(xùn)練!很多的精彩功能待體驗(yàn)!感興趣的朋友們,歡迎下載體驗(yàn)體驗(yàn)哦

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-健身課程:包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練……

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軟件亮點(diǎn)

1.瑜伽拉伸:入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽。

2.體態(tài)糾正:緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型。

3.塑形:手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

4.減脂:Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

5.熱身激活:有氧運(yùn)動(dòng)前熱身、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

6.生理期、產(chǎn)后恢復(fù):生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽。

7.美腿翹臀:蜜桃臀塑造進(jìn)階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

8.增。俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄、啞鈴胸肌?xùn)練。

9.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂。

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