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·學會與情緒相處，引導良好的情緒迸發，使身心保持在健康的狀態
·提倡全民化學習認知行為療法，2265實現全人保健
·從健康心理層面分析了悲觀、失望、沮喪、憤怒、煩躁、失落等負面情緒的共同點和差異化
v1.0.0版本
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保持放松冥想練習健康心理
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