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整體健康自我管理知識庫app是一款健康的知識學習軟件，為你提供了很多的這方面的自我健康知識的理解，可以幫助自己更好的保持自己的損失，根據(jù)不同的方面來進行自我安慰，直接來搜索出自己的問題，解決更多的健康知識情景，一起來看看吧！
整體健康自我管理知識庫是一個健康管理方式的知識問答軟件，恰當化解自己的健康損傷，有效的保持與提高自己的健康水平,健康管理的主體有自己與他人之分，貫穿每個人生命全過程,疏于或失當管理是人生最大的浪費。方式亦有自我調適（自健）與介入之分。兩個方面相輔相成。
大量、經常的處理還是要“親力親為"。全部后果最終也唯有自己承擔。
一方面，維護自己健康需要也應該學會善于向他人求教、求助、借助外力。
另一方面，維護2265自己健康的所有決定要自己做出或經自己同意。
本文從健康自我管理發(fā)端，將自己的學習、思考及體驗寫出,拋磚引玉，誠求斧正。
自己的健康歸根結底要自己管，依賴他人或外力是本末倒置。
利己,益友，亦或有益于社會，不亦樂乎？
1、是由誕生、成長、成熟、衰老至死亡的不可逆進程。
2、人的生命過程可簡單理解為兩個并行且交互的過程：
3、一過程制約后一過程，后一過程充滿前一過程。
4、是失衡與平衡相反相成互相轉化的可逆過程。
1、異常管理，即在失衡的狀態(tài)下為恢復與保持平衡而進行的管理。
2、常態(tài)管理，即在平衡狀態(tài)下為保持與提升綜合平衡而進行的管理。
3、善終管理，即對在適當?shù)臅r間用適當?shù)姆绞浇Y束自己生命的資源配置與過程控制。
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