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辟谷輕斷食追蹤app是一個減肥食譜軟件,軟件中匯集了很多減肥時期的食譜可以給大家進行參考,這里可以幫助用戶記錄每天的飲食習慣,可以在這里定時打卡減肥計劃。可以幫助用戶養(yǎng)成良好的減肥習慣,可以幫助用戶隨時查看不同類型的食物所含的熱量。
你是否曾立下種種目標,要瘦10公斤,要減肥,要跑步。 你是否增加堅持過健身,但是沒有多久就放棄了目標。 你是否想堅持自己追求的生活方式,讓自己更加健康。 但是往往定目標容易,卻很難堅持?從今天開始,選擇“減肥打卡”,你將完全獲得蛻變! 減肥打卡可以幫助您你克服種種困難,助你達成你目標養(yǎng)成好習慣,通過減肥打卡和體重記錄,讓減肥更簡單,成為大家心目中的男神、女神!
在APP中設置每日飲水目標。忙碌生活中,APP將定時提醒您攝取充足的水分,完成飲水目標,幫助維系身體健康,堅持禁食狀態(tài)。
APP內配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關知識,科學的飲食建議也將助您“食”半功倍。
APP將隨著禁食時間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化,如:血糖水平、糖原儲備、代謝狀態(tài)等。
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根據(jù)您的自身需求,個性化配置專屬于您的斷食方案。
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