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益陽為湖南省地級市,位于長江中下游平原的洞庭湖南岸,地處湖南省北部,居雪峰山的東端及其余脈帶;益陽市轄赫山區、資陽區、安化縣、桃江縣、南縣、沅江市、大通湖管理區7個區縣(市)和國家級益陽高新技術產業開發區 ;東西最長距離217公里,南北最寬距離173公里, 從地圖上看,像一頭翹首東望、伏地待躍的雄獅,威踞于湖南省中北部;它北近長江,同湖北省石首縣抵界,西和西南與本省常德市、懷化市接壤,南與婁底市毗鄰,東和東南緊靠岳陽市和省會長沙市;早在新石器時代晚期,區境即有人類繁衍生息。出土文物證明,距今5000年左右,在今安化縣馬路口、江南,南縣北河口,赫山區鄧石橋和沅江市漉湖等地,就已形成村落;也是長株潭3+5城市群之一,先后獲得省級園林城市、最適宜人居城市、中國杰出綠色生態城市、全國優秀旅游城市、國家森林城市、國家衛生城市、全國文明城市提名城市、湖南省歷史文化名城等稱號,自古是江南富饒的“魚米之鄉”。